A Secret Weapon For ประเภทของนม
A Secret Weapon For ประเภทของนม
Blog Article
ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกในวัยเด็ก
นมวัว : มีโปรตีนสูงให้แคลเซียมที่จำเป็นต่อร่างกาย
มีลักษณะเป็นเถ้า ประกอบด้วยโพแทสเซียม แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส คลอไรด์ ซิเทรต เหล็ก ทองแดง และไอโอดีน
ช่วยป้องกันการเกิดความผิดปกติของกล้ามเนื้อ (วิตามินดี)
ประโยชน์ของนม ช่วยให้กระดูกเจริญเติบโตและแข็งแรง ซึ่งจำเป็นอย่างมากโดยเฉพาะเด็กในช่วงก่อนเข้าวัยรุ่นและช่วงวัยรุ่น
ดื่มนมในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นแล้วจะช่วยทำให้ตัวสูงขึ้น เพราะแคลเซียมจะช่วยทำให้กระดูกยาวขึ้น
ข้อดี: เก็บที่อุณหภูมิห้องได้นาน แต่ถ้าเปิดกล่องแล้วดื่มไม่หมดก็ควรนำไปแช่ในตู้เย็นนะคะ
ประเภทของนม นมแต่ละชนิดต่างกันอย่างไร
อายไลเนอร์สี เส้นเดียวเอาอยู่ สวยจบปังบล็อกตาไม่ต้อง!
มีความสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการทางร่างกายและสมองของเด็ก ๆ
ไขมันจากนมช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย (ปกติเราจะเรียกว่า “มันเนย”)
แหล่งอ้างอิง : วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี,
กฎหมาย ระเบียบ คำสั่ง และประกาศที่เกี่ยวข้อง
มีข้อมูลระบุว่า เด็กไทยมีความสูงต่ำกว่ามาตรฐานสากลค่อนข้างเยอะ ถ้าอยากให้เด็กไทยเจริญเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ ประเภทของนม ผู้ปกครองจึงควรใส่ใจให้ลูกหลานของท่านดื่มนมอย่างเพียงพอ เพราะมันมีประโยชน์สำหรับเด็กอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งนมจืด เพราะไม่ทำให้ฟันผุและอ้วน